ملوخية للنباتيين جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. ملوخية بدون طشة او دهون او ملح..للنباتيين وللصوم المسيحي..الف هنا مقدماً
مخصصه لـ 1 ش اشخاص
كوب ماء ساخن
ملوخية يابسة حسب القوام المحبب
0.5 ملعقة كسبرة يابسة
0.5 ملعقة كركم
0.5 ملعقة كسبرة خضراء
فصين حبهان
ملعقة صغيرة توم
0.5 ملعقة فلفل اسمر مع فلفل احمر مخلوطين
1
نرفع الماء في طنجرة على نار هادية
2
نضيع التوابل الجافة كلها مع الحبهان
3
نضيف الملوخية مع التقليب مع مراعاة عدم الفوران او الغليان
4
في المرحلة النهائية نضيف الكسبرة الخضراء مع التوم ونقلب دقيقة ثم ترفع من على النار
5
يراعى عدم تغطية الطنجرة..حتى لا تنفصل الملوخية عن الماء
6
تقدم الملوخية مع خبز محمص..او حصة الخبز الاسمر
7
وصحتين